Basta de frustración. Empieza a entender.

Deja de contar calorías. Empieza a entender tus alimentos.

GlicoMundo te da la guía fundamental para romper el ciclo de la frustración metabólica y recuperar el control. Comprende la ciencia del Índice Glucémico (IG) sin dietas restrictivas ni la culpa de fallar.

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Acceso de por vida. Pago único sin letra pequeña.

Aplicación GlicoMundo mostrando gráficos de índice glucémico

Hemos estado allí. Entendemos tu frustración.

¿Estás atrapado en el ciclo del desengaño?

Sabemos lo agotador que es intentar un cambio que nunca dura. No es una falta de fuerza de voluntad, es una trampa metabólica generada por enfoques anticuados.

El dolor del Conteo Constante

Contar calorías es un fastidio y una fuente de estrés mental. Tu cuerpo ya tiene "contadores incorporados". Nosotros te enseñamos a escucharlos.

La Trampa del "Efecto Yoyó"

La restricción extrema ralentiza tu metabolismo, lo que prepara a tu cuerpo para la recuperación rápida del peso. Las dietas no son sostenibles.

La Confusión y la "Estafa" Percibida

Estás abrumado por el lío de información contradictoria que parece una "mucha estafa". Necesitas una ciencia clara y verificada, no ideología.

Glicomundo es la Guía Sencilla que Necesitas

Recupera el Control Consciente sin Obsesión.

Olvídate de las apps punitivas y el tracking sin fin. Te ayudamos a transicionar hacia hábitos duraderos y a entender la ciencia de tus alimentos para que tu cuerpo trabaje contigo, no contra ti.

Adiós al Conteo Calórico

Te liberamos de la carga cognitiva. Nuestro enfoque se centra en la Atención Plena a la Porción y la calidad del alimento, no en la tiranía del número.

Activación Metabólica Progresiva

Desbloquea el misterio de la Resistencia a la Insulina y comprende cómo acelerar tu Optimización del Gasto Energético con pasos sencillos y alcanzables.

Nutrición a Largo Plazo

No es una dieta , es un estilo de vida que puedes mantener en el tiempo. Céntrate en la fibra y la proteína para un bienestar constante, sin el temido "efecto rebote".

Ver el Contenido del Módulo (Pago Único de 10€)

Esto es lo que vas a desaprender y aprender en el módulo

Cinco módulos basados en la ciencia que te liberan de la frustración.

Módulo 1: Desmontando Mitos y La Verdad Hormonal

Descubrirás por qué la ecuación de 'comer menos y moverse más' te ha fallado biológicamente. No es falta de fuerza de voluntad; te enseñamos cómo la insulina y el cortisol han estado frenando tu progreso y cómo pasar del modo 'almacenamiento' al modo 'uso de energía' sin pasar hambre.

Módulo 2: Tu Cerebro, el Azúcar y la Recuperación del Control

¿Sientes que pierdes el control con ciertos alimentos? Entenderás cómo el azúcar y los edulcorantes 'secuestran' la química de tu cerebro. Te damos el mapa exacto de lo que sentirá tu cuerpo a los 7, 30 y 90 días de tu transformación, para que recuperes tu libertad de elección sin ansiedad.

Módulo 3: Entendiendo tus Alimentos (Sin Obsesión)

Olvídate de las matemáticas y las básculas de cocina. Aprenderás a usar el Índice Glucémico y nuestra herramienta de búsqueda inteligente para distinguir qué alimentos nutren tu metabolismo y cuáles disparan tu insulina. Claridad total para decidir qué comer en cualquier lugar.

Módulo 4: Nutrición Sostenible y Saciedad

Aprende a construir el 'plato perfecto' que te mantiene saciado por horas. Nos enfocamos en el poder de la fibra, las proteínas y las grasas naturales para apagar el hambre constante. Además, desmitificamos el 'picar entre horas' para que tu sistema digestivo pueda descansar y repararse.

Módulo 5: El Enfoque Holístico (Ayuno, Sueño y Estrés)

Tu salud metabólica no depende solo del plato. Te enseñamos a integrar el Ayuno Intermitente de forma segura y natural (sin sufrimiento) y cómo optimizar tu sueño y reducir el estrés para bajar el cortisol, la hormona silenciosa que sabotea tus esfuerzos.

El conocimiento es poder. Empieza a entender tu cuerpo hoy.

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Historias Reales

Ellos ya han recuperado su libertad

"Llevaba 10 años en el ciclo de MyFitnessPal: contar, estresarme, fallar, y sentir culpa. GlicoMundo me dio permiso para dejar de obsesionarme. Entendí que era un tema hormonal, no de fuerza de voluntad. Ahora, por primera vez, me siento libre y en control de mis alimentos sin esa carga mental."

Andrea M.

42 años

"Había leído sobre la resistencia a la insulina, pero era muy confuso. Este módulo me dio la ciencia clara que necesitaba. Entender el Índice Glucémico simplificó mi vida entera. No hubo sacrificio, solo conocimiento. El precio de 10€ por este cambio de chip es irrisorio comparado con el dinero que gasté en dietas inútiles."

Ricardo F.

55 años

"Pensé que sería otra dieta temporal más. Me equivoqué. Me enseñó a comer de forma consciente para tener energía todo el día. Ya no tengo la hinchazón de antes ni la fatiga de la tarde. Esto no es un régimen, es un estilo de vida que puedo mantener para siempre. La mejor inversión que hice."

Elena G.

38 años

No es magia. Es ciencia.

Todo lo que enseñamos en GlicoMundo no son opiniones de influencers. Está fundamentado en bioquímica real y en el trabajo de expertos mundiales.

Basado en el Dr. Jason Fung

Nuestros módulos simplifican y aplican los conceptos revolucionarios sobre la insulina y el ayuno intermitente popularizados por el nefrólogo Dr. Jason Fung, autor de "El Código de la Obesidad".

Evidencia Clínica

No inventamos nada. Recopilamos la evidencia de estudios sobre el índice glucémico y la resistencia a la insulina y la hacemos digerible para ti.

Sin Suscripciones. Sin Compromisos.

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Pero no te vayas sin entender por qué tu cuerpo lucha contra ti.

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